按摩减肥

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发布时间：2023-07-13 20:57:20 纠错/删除

减肥按摩指减肥者通过中医按摩来辅助减肥。按摩减肥的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。

项目概览

关注度：

安全度：

复杂度：

减肥按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环，不仅可减轻心脏负担，而且有利于增强机体的抗病能力。

减脂不能减体重，而且需要多次治疗不适合所有人，会有过敏反应。

患有皮肤病、结核性关节炎、静脉曲张、恶性肿瘤、心脏病等情况的患者；妊娠期或哺乳期女性。

0天~1天适应期
恢复提示：按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息(1-2小时)，让机体恢复正常状态，再进行其他活动。
护理方法：1.按摩后不能马上洗澡；
2.按摩后多喝水，在按摩完30分钟内，*好能喝上一杯50℃的温开水，以达到事半功倍的效果。
2天~30天效果显现期
恢复提示：效果逐渐显现。
护理方法：1.注意控制饮食，避免暴饮暴食，尽量少吃淀粉、糖、脂肪类食物，可多吃些蔬菜、水果，可以喝水；
2.加强运动。

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